Coaching para mujeres con puestos de responsabilidad:

“Maria ha sido todo un descubrimiento. Llegué con la sensación de que no tenía salida y que mi malestar tenía que ver con mi entorno laboral. Al entrar al proceso, poco a poco, fue cambiando. Mi visión del trabajo y de mi vida dio un giro de 360º. ¿Lo mejor de todo? Tener a María en este proceso acompañándome en cada sesión e irme sintiéndome más fuerte conforme pasaban las sesiones. Note mejoría en mi percepción de ver las cosas en el día a día en el trabajo y cómo me estaban afectando en mi vida personal. El descubrimiento de Maria ha sido perfecto para mi. Ahora afronto la realidad muchísimo mejor y me planteo nuevos caminos con sus nuevas pautas. A veces, no vale contar únicamente con uno mismo... necesitamos una mano que nos vuelva a llevar al camino que deseamos. ”

"Busqué la ayuda de María porque me encontraba muy confundida, ansiosa y triste. Dudaba de mis propias capacidades y sentía que mi luz se había apagado. El trabajo con María fue, además de útil, hermoso y divertido. Me encantaba hacer los ejercicios y esperaba con ilusión las sesiones. Al final del proceso he salido transformada . No es que haya vuelto a ser la misma de antes, sino que soy mejor. Mi autovaloración ya no depende de la opinión de los demás ni de los resultados externos. He aprendido a ser más amable conmigo misma, a integrar diferentes facetas de mi personalidad y a utilizar herramientas que me permiten regularme cuando mis emociones empiezan a sobrepasarme. He aprendido a mostrar mi parte más auténtica y a darle valor a lo que es importante para mi. Siento que he tenido mucha suerte de encontrar a María y siempre le voy a estar agradecida. No solo es una profesional que sabe bien lo que hace, sino que es una excelente persona"

“Quería agradecerte el camino que he recorrido contigo en este proceso. Acudí a tí porque me sentía desmotivada en mi trabajo, desbordada por la gran cantidad de tareas, con mucho estrés y sintiéndome triste y desanimada en general. En este proceso, he conseguido conocerme mejor, detectar creencias que no me hacían bien, y aprender herramientas para gestionar las emociones negativas. Me llevo conmigo unas pautas que me ayudarán siempre, para saber poner límites, y fortalecer el amor propio. Recomiendo a otras personas que se sientan agobiadas en sus trabajos que lo hagan también, ya que aprenderán ejercicios y herramientas que les ayudarán mucho, y sirven para la vida en general.”

"Cuando encontré a María estaba pasando por un momento muy complicado, donde el exceso de estrés me tenía dando tumbos de un lado a otro y con sensación de no saber lo que hacía en mi ámbito laboral. María me ha acompañado durante un proceso de cambio personal, ayudándome a centrarme, entenderme y escucharme a mí misma. Al terminar el proceso, he conseguido acabar en un punto de estabilidad y llevarme una mochila llena de herramientas y ayudas para mi futuro profesional"

"Antes de empezar a trabajar contigo, sentía inseguridad, no tanto por mi sino por lo que percibía de los demás y situaciones vividas. Me afectaba muchísimo lo que me decían u opinaban de mí. Después del camino que hemos recorrido juntas, me siento mas fuerte y más segura de mi misma, y cuando siento que algo no funciona, tengo herramientas para solucionarlo y buscar el camino adecuado para no caer y seguir siendo fuerte. Porque al final si yo no estoy bien, ni mi entorno ni mi vida en general lo estará. Sin duda te recomendaría para las personas que sienten que ya han llegado a un límite, que creen que no pueden mas y quieren tirar la toalla. Les puedes ayudar a conocerse mejor, a reconocer sus debilidades y sus fortalezas, porque las dos son necesarias para ser las personas únicas que cada uno somos"

“Antes de pedir tu ayuda, me sentía estancada, no avanzaba, me sentía culpable y no me sentía merecedora de oportunidades. A lo largo del proceso contigo, he logrado reencontrarme y lo más valioso que aprender fue a escucharme y reconciliarme con mis sombras. Ahora sé que no permitiré que nadie me haga sentir 'defectuosa'. Te recomendaría al 100% por tu cercanía, profesionalidad y por la seguridad que transmites. Estoy muy agradecida por tu acompañamiento y por las herramientas que me has facilitado, las cuales seguiré integrando en mi vida, ya que ahora forman parte de mí gracias a ti.”

"Antes de trabajar contigo, me sentía atrapado por una nube negra que me impedía disfrutar de la vida y me sumía en la desesperanza. Gracias a tu guía, experimenté una transformación significativa: esa nube ha desaparecido y ahora soy capaz de gestionar mis emociones y disfruto de la vida con una perspectiva renovada. Además, cuento con las herramientas necesarias para afrontar situaciones que antes me bloqueaban. Te recomendaría sin dudarlo por tu habilidad para guiarme desde la oscuridad hacia la luz, haciendo el camino muy fácil. Tu dedicación, empatía y enfoque profesional me proporcionaron el ambiente seguro y el apoyo necesario para este cambio fuera posible. Me quedo con que no podemos controlar lo que está fuera de nosotros, pero si podemos cambiar cómo enfrentamos las dificultades."

"Contacté con María porque me sentía saturada en el trabajo y no sabía qué más podía hacer para salir de donde estaba sin explotar. Me ayudó a poner límites. Era algo que me costaba muchísimo porque no quería crear más conflictos y por vergüenza, no entendía cómo otros no se daban cuenta de cosas y tenía que decirlas yo. Poco a poco me fui atreviendo y aunque me resultaba incómodo al principio, me fui animando. Para mi sorpresa, las personas no reaccionaron tan mal y las cosas empezaron a cambiar: las interrupciones se redujeron, el equipo empezó a trabajar con más autonomía y yo empecé a recuperar “mi vida”. Recomendaría a María porque te ayuda a ver las situaciones y a las personas con objetividad y te da herramientas adaptadas a tu personalidad y la situación que estás viviendo"

"Te escribo estas líneas para agradecerte tu apoyo y todo lo que me has enseñado en este tiempo. Me sentía muy incomprendida y sola cuando contacté contigo. Todo eran exigencias y no me sentía valorada ni en el trabajo ni en casa. Me has ayudado a sentirme “dueña” de mi vida y a no estar esperando a que los demás me valoren para reconocer mi valía. Ahora paro y me escucho como me enseñaste, priorizo y no me sobrecargo con cosas que pueden esperar. Me siento más fuerte y capaz, llego a casa más tranquila y disfruto más de “lo importante”. Gracias por ayudarme a entender lo que me estaba pasando."

"Gracias por ayudarme a valorarme y a confiar en mí. Ahora veo todo diferente… Ya no pierdo el tiempo justificándome, intentando convencer a todos de que tengo razón. Ahora sé que los demás no son “yo” y pueden pensar de otra manera. Ahora sé que esto no quiere decir que mi criterio sea incorrecto. En las reuniones estoy calmada, doy mis ideas pero ya no me tomo mal cuando salen otras ideas diferentes, escucho más y todo es más rápido y fácil. Nunca lo hubiera imaginado. Gracias!!!"

"Mi experiencia con María ha cambiado por completo mi vida y forma de ver las cosas. Fui por recomendación de una amiga, esperando que me ayudara a organizar mi vida, pero lo que recibí fue mucho más profundo: me enseñó a cambiar mi manera de pensar y me dio herramientas para organizar mi mente. Aunque no hicimos grandes cambios externos, el proceso fue sorprendentemente efectivo. Ahora siento que tengo muchas posibilidades por delante y estoy emocionada por lo que vendrá. Es increíble lo que puedes descubrir dentro de ti mismo con su guía y enfoque tan único."

"Conocí a María en una Jornadas en la Cámara de Comercio y desde el primer momento que la escuché hubo una conexión muy especial, su capacidad de comunicar es extraordinaria, su sensibilidad, su manera de hacer llegar las cosas, en fin me cautivó y decidí hacer más formaciones con ella. Me ayudó de forma muy sencilla, a descubrir y desempolvar capacidades que tenía ocultas y que han hecho que mi forma de trabajar ahora sea diferente. Gracias a ella, ahora veo mi futuro profesional con mucho más optimismo."

“Antes de acudir a las sesiones con María me sentía insegura sobre qué pasos dar y cuál era el camino a seguir para conseguir mis metas.   María me proporcionó unas herramientas espectaculares, que me han permitido visualizar con mayor claridad el camino que tengo que seguir y sobre todo cómo recorrer ese camino para alcanzar mis objetivos.Sus sesiones son altamente recomendables por la apertura de mente y de visión que te aporta con su cercanía y empatía. Es como pasar de ver el mundo en blanco y negro a descubrir que tiene 3 dimensiones, colores, sonidos, sabores...En ese momento tu cerebro hace clic y empiezas a ver tus proyectos y tu vida desde otra perspectiva.”

"Antes de empezar el proceso estaba perdida, no tenía nada claro, Maria me ha ayudado a volver a conectar conmigo, a tener presente esos valores que me guían y que había olvidado, pensaba que no eran importantes y ahora sé que ellos me guían, son mi brújula y sin ellos volvería a estar perdida. Me ha ayudado a ver mi potencial y de las cosas que puedo ser capaz de hacer y cómo hacerlas."

"Me puse en contacto con varios coach pero Maria me cautivó desde el minuto cero! Necesitaba trabajar el cambio que supondrá el nacimiento de mi bebé y enfocar de una manera positiva mi nuevo papel como MADRE y mujer emprendedora, sin perder de vista todas aquellas cosas que me hacen feliz. Estoy muy contenta de haber coincidido con ella y de haber trabajado conjuntamente esta transformación, realmente me ha fascinado su manera de llevar cada sesión de una forma amena y práctica.Ahora sí que siento que estoy lista para afrontar este nuevo proyecto."

"Durante el proceso de coaching descubrí como me mostraba ante los demás, intentando evitar conflictos y complacer a todos, no prestaba atención a lo que hacía por mí misma. Me pareció muy importante como a través de preguntas y ejercicios, te encuentras a ti misma, y planificas metas a corto plazo, para transformar tu entorno, tu actitud ante la vida y la relación con las personas que te rodean, aprender a tomar decisiones, tomar conciencia que tu vida está en tus manos, que vale la pena planificar y organizar como quieres ser y serlo!"

"En alguna parte de mi camino anduve junto a María la cual me dotó de herramientas útiles y sencillas para mejorar aquellos aspectos de mi vida con los que no estaba conforme o no me gustaban tanto. Cambiar rutinas y modificar hábitos, hasta ese momento imposible, con María se me hizo sencillo, pudo ser posible, y hoy sigo empleando en mi vida diaria. Entiendo que el “feeling” es básico a la hora de establecer relación con un guía o coach y esto también fue algo sencillo, que se dio de forma natural. María sabe estar y ser permitiendo a cada uno mostrar su estar y su ser. Para mi algo básico."

"Al principio tenía la intención de hacer cambios en mi vida profesional, y en el transcurso del proceso descubrí que las interferencias que impedían la realización de mis objetivos eran otras, con lo que cambié rápidamente de perspectiva, y nos pusimos a trabajar en el nuevo enfoque. El proceso me ayudo a enfocar mi energía en lo verdaderamente importante y descubrir cómo podía utilizar mejor mi talento y capacidades para lograr mis objetivos. Estoy muy contenta con los resultados y con los cambios que realicé en mi vida derivados de este proceso. Para mí fue decisivo sentir una conexión especial y absoluta confianza con mi Coach María Naranjo."

"Conocí a María en un proceso de profundos cambios en mi vida. Tras 10 años trabajando en gestión empresarial quería dar un vuelco total a mi orientación profesional y, paralelamente, cambiaba a marchas forzadas mi vida personal. En el proceso con ella no sólo descubrí las cosas que verdaderamente son importantes para mí, mis valores, sino que me di cuenta de todas las creencias limitantes que estaban impidiendo progresar y ser feliz. Tomé consciencia de mis talentos y comencé a ver oportunidades donde antes veía dificultades. Valoro enormemente su gran profesionalidad pero también su condición humana, en un momento tan importante en mi vida."

"Conocí a María Naranjo y, desde el principio, me sentí muy cómoda y segura con ella. Creía que mi vida personal y laboral no estaban conectadas, pero en el proceso descubrí lo contrario. Trabajamos ambas áreas mediante fichas, experiencias y diálogo, lo que me permitió reconocer pensamientos y necesidades que no sabía que tenía. Con sus tareas y pautas, empecé a organizar mejor mi trabajo, y como resultado, mi vida personal también empezó a fluir. Poco a poco, mis objetivos se fueron cumpliendo y mi seguridad creció. Gracias a su apoyo, hoy tengo una mejor organización, he seguido emprendiendo con nuevos empleados y abriendo una tienda, y me siento más segura en mis decisiones personales y laborales."

"Me sentía algo perdida, buscando mi camino, metas y propósito. Las sesiones con María me ayudaron a descubrir mis valores, cualidades innatas y las cosas que realmente me importan y pueden hacerme feliz. Gracias a su guía, obtuve una visión más amplia de mí misma y de mi situación, además de recibir el impulso necesario para priorizar lo importante sobre lo urgente. Su acompañamiento es más que recomendable, sin importar el objetivo, ya que te ayuda a encontrar la manera de alcanzarlo si realmente lo deseas. Como dijo alguien: 'Si realmente quieres, encuentras la forma. Si no, encuentras excusas'."