Soy María Naranjo

FORMADORA Y COACH

¿Te gustaría afrontar con más confianza y serenidad tus desafíos actuales?

¿Quieres conocer y disolver el impacto de aquello que no te deja avanzar?

¿Te gustaría integrar hábitos que te ayuden a sacarle más partido a tu vida?

Soy María Naranjo

FORMADORA Y COACH

Ayudo a las personas a evolucionar y a superar los obstáculos de su entorno profesional y personal que les impiden vivir la vida que quieren y merecen.

¿Te gustaría afrontar con más confianza y serenidad tus desafíos actuales?

¿Quieres conocer y disolver el impacto de aquello que no te deja avanzar?

¿Te gustaría integrar hábitos que te ayuden a sacarle más partido a tu vida?

Cuando surgen dificultades en nuestro entorno y no conseguimos avanzar como nos gustaría, tendemos a pensar que son eventos externos los que nos impiden alcanzar aquello que deseamos y, si bien es cierto que influyen en cierta medida, hay muchos factores internos en los que podemos trabajar para conseguir lo que nos proponemos.

Muchas veces no los podemos identificar porque nuestro miedo, frustración o enfado por la situación que estamos experimentando nos impide valorarnos con objetividad. A través de mis programas, te ayudo a sacar a la luz tu potencial para que veas desde otra perspectiva tu dificultad o desafío actual, al mismo tiempo que te doy herramientas prácticas para que te sientas capaz de afrontarlo con más confianza y serenidad.

Te guío para que desempolves todas las capacidades, valores y talentos que desconoces o que se encuentran dormidos y te ayudo a crear nuevos hábitos que te permitan manejarte con más destreza en tu día a día.

Ayudo a las personas a evolucionar y a superar los obstáculos de su entorno profesional y personal que les impiden vivir la vida que quieren y merecen.

¿CÓMO PODEMOS

trabajar juntos?

01.

PROGRAMA PERSONAL: LIDÉRATE

He creado un programa para ayudar a las personas a evolucionar y a manejarse con destreza ante los obstáculos, desafíos y situaciones difíciles de su entorno profesional y personal, para que así puedan desarrollarse y avanzar hacia la vida que quieren y merecen.

02.

PROGRAMA PARA EMPRESAS

Diseño e imparto programas formativos combinados con sesiones de coaching para desarrollar las habilidades que necesiten los equipos de trabajo y así poder disolver los obstáculos que les estén impidiendo desempeñar su trabajo de forma óptima y fluida.

03.

COLABORACIONES INSTITUCIONES Y CONSULTORAS

Colaboro con diferentes instituciones y consultoras de formación, para las que imparto programas de habilidades ejecutivas y directivas, así como habilidades para el empleo y la emprendeduría.

01.

PROGRAMA PERSONAL: LIDÉRATE

He creado un programa para ayudar a las personas a evolucionar y a manejarse con destreza ante los obstáculos, desafíos y situaciones difíciles de su entorno profesional y personal, para que así puedan desarrollarse y avanzar hacia la vida que quieren y merecen.

02.

PROGRAMA PARA EMPRESAS

Diseño e imparto programas formativos combinados con sesiones de coaching para desarrollar las habilidades que necesiten los equipos de trabajo y así poder disolver los obstáculos que les estén impidiendo desempeñar su trabajo de forma óptima y fluida.

03.

COLABORACIONES INSTITUCIONES Y CONSULTORAS

Colaboro con diferentes instituciones y consultoras de formación, para las que imparto programas de habilidades ejecutivas y directivas, así como habilidades para el empleo y la emprendeduría.

3 CLAVES PARA AFRONTAR OBSTÁCULOS

guía práctica gratuita

¿Te gustaría conocer lo que te ayudará a manejarte mejor con los obstáculos o desafíos de tu día a día y que además te permitirá elevar tu poder personal?

Te regalo esta guía práctica en la que compartiré contigo 3 claves que te ayudarán a:

• Entender lo que te impide avanzar cuando surgen dificultades.

• Aumentar tu fuerza interior y recuperar la sensación de control.

• Desarrollar hábitos para afrontar los obstáculos con eficacia.

3 CLAVES PARA AFRONTAR OBSTÁCULOS

guía práctica gratuita

¿Te gustaría conocer lo que te ayudará a manejarte mejor con los obstáculos y/o desafíos de tu día a día y que además te permita elevar tu poder personal?

Te regalo esta guía práctica en la que compartiré contigo 3 claves que te ayudarán a:

• Entender lo que te impide avanzar cuando surgen dificultades.
• Aumentar tu fuerza interior y recuperar la sensación de control.
• Desarrollar hábitos para afrontar los obstáculos con eficacia.

Cuando surgen dificultades en nuestro entorno y no conseguimos avanzar como nos gustaría, tendemos a pensar que son eventos externos los que nos impiden alcanzar aquello que deseamos y, si bien es cierto que influyen en cierta medida, hay muchos factores internos en los que podemos trabajar para conseguir lo que nos proponemos.

Muchas veces no los podemos identificar porque nuestro miedo, frustración o enfado por la situación que estamos experimentando nos impide valorarnos con objetividad. A través de mis programas, te ayudo a sacar a la luz tu potencial para que veas desde otra perspectiva tu dificultad o desafío actual, al mismo tiempo que te doy herramientas prácticas para que te sientas capaz de afrontarlo con más confianza y serenidad.

Te guío para que desempolves todas las capacidades, valores y talentos que desconoces o que se encuentran dormidos y te ayudo a crear nuevos hábitos que te permitan manejarte con más destreza en tu día a día.

¿CÓMO PODEMOS

trabajar juntos?

01.

PROGRAMA PERSONAL: LIDÉRATE

He creado un programa para ayudar a las personas a evolucionar y a manejarse con destreza ante los obstáculos, desafíos y situaciones difíciles de su entorno profesional y personal, para que así puedan desarrollarse y avanzar hacia la vida que quieren y merecen.

02.

PROGRAMA PARA EMPRESAS

Diseño e imparto programas formativos combinados con sesiones de coaching para desarrollar las habilidades que necesiten los equipos de trabajo y así poder disolver los obstáculos que les estén impidiendo desempeñar su trabajo de forma óptima y fluida.

03.

COLABORACIONES INSTITUCIONES Y CONSULTORAS

Colaboro con diferentes instituciones y consultoras de formación, para las que imparto programas de habilidades ejecutivas y directivas, así como habilidades para el empleo y la emprendeduría.

TESTIMONIOS

Conocí a María Naranjo y desde el principio me sentí cómoda y segura con ella.

Aunque siempre creí que mi trabajo y vida personal no dependía una de la otra, en el proceso empecé a darme cuenta de que no era así. Empezamos trabajando las dos cosas. Por un lado, la vida personal y, por otro, lado la profesional. Mediante fichas, experiencias, diálogos… Empezaron a salir cosas de mí misma que yo ni era consciente que las pensaba o necesitaba. Poco a poco mediante tareas y pequeñas pautas iba organizando mi trabajo, y de esa forma mi vida personal también empezaba a tener cambios. Si una parte fluía, la otra también.

Los pequeños objetivos que me iba marcando poco a poco iban saliendo, las ilusiones empezaron a crecer, cada vez me sentía más segura… Las tareas realizadas y el apoyo de la coach dejaron en mí seguridad para que por mí misma paso a paso siguiera trabajando para conseguir mis proyectos laborales y personales.

Después de dos años puedo decir que la producción y organización de mi trabajo ha mejorado mucho y he seguido emprendiendo, con nuevos empleados y una tienda próxima por abrir, que siempre fue una ilusión. En lo personal me siento más segura a la hora de decidir lo que quiero.

Rosa Adela,
Artesana y empresaria

Conocí a María en una jornada en la Cámara de Comercio y desde el primer momento que la escuché hubo una conexión muy especial. Su capacidad de comunicar es extraordinaria, su sensibilidad, su manera de hacer llegar las cosas, en fin me cautivó y decidí hacer más formaciones con ella. Me ayudó de forma muy sencilla a descubrir y desempolvar capacidades que tenía ocultas y que han hecho que mi forma de trabajar ahora sea diferente. Gracias a ella, ahora veo mi futuro profesional con mucho más optimismo.

Eloísa Pascual,
Coordinadora de atención al cliente

Antes de acudir a las sesiones con María me sentía insegura sobre qué pasos dar y cuál era el camino a seguir para conseguir mis metas. María me proporcionó unas herramientas espectaculares, que me han permitido visualizar con mayor claridad el camino que tengo que seguir y sobre todo cómo recorrer ese camino para alcanzar mis objetivos. Sus sesiones son altamente recomendables por la apertura de mente y de visión que te aporta con su cercanía y empatía. Es como pasar de ver el mundo en blanco y negro a descubrir que tiene 3 dimensiones, colores, sonidos, sabores… En ese momento tu cerebro hace clic y empiezas a ver tus proyectos y tu vida desde otra perspectiva.

Raquel Medina Villanueva,
Arquitecta Técnica-Interiorista

Antes de empezar el proceso estaba perdida, no tenía nada claro. María me ha ayudado a volver a conectar conmigo, a tener presente esos valores que me guían y que había olvidado, pensaba que no eran importantes y ahora sé que ellos me guían, son mi brújula y sin ellos volvería a estar perdida. Me ha ayudado a ver mi potencial y de las cosas que puedo ser capaz de hacer y cómo hacerlas.

Amina Nasser,
Directora Comercial

Me puse en contacto con varios coach pero María me cautivó desde el minuto cero! Necesitaba trabajar el cambio que supondrá el nacimiento de mi bebé y enfocar de una manera positiva mi nuevo papel como MADRE y mujer emprendedora, sin perder de vista todas aquellas cosas que me hacen feliz. Estoy muy contenta de haber coincidido con ella y de haber trabajado conjuntamente esta transformación, realmente me ha fascinado su manera de llevar cada sesión de una forma amena y práctica. Ahora sí que siento que estoy lista para afrontar este nuevo proyecto.

Jordina Salas,
Organizadora de eventos

Durante el proceso de coaching descubrí cómo me mostraba ante los demás, intentando evitar conflictos y complacer a todos, no prestaba atención a lo que hacía por mí misma.

Me pareció muy importante cómo a través de preguntas y ejercicios, te encuentras a ti misma, y planificas metas a corto plazo, para transformar tu entorno, tu actitud ante la vida y la relación con las personas que te rodean, para aprender a tomar decisiones, tomar conciencia que tu vida está en tus manos, y que vale la pena planificar y organizar cómo quieres ser y serlo.

María Ángeles López Rosas,
Arquitecta

El proceso de coaching con María Naranjo fue de gran ayuda para ver la vida desde otra perspectiva ya que aprendí a canalizar las cosas de otra manera. Todo lo apliqué a mi vida personal y profesional y tengo que decir que ha sido un aprendizaje continuo.

A nivel profesional el reto planteado era aprobar las oposiciones. Esto no fue fácil ya que tuve que luchar contra ideas negativas y de desconfianza que en ciertos momentos afloraban en este proceso largo de estudio. No sólo logré el objetivo de aprobar sino también ahora afronto futuras situaciones con valentía, relatividad y optimismo.

Laira González,
Profesora de secundaria

En alguna parte de mi camino anduve junto a María la cual me dotó de herramientas útiles y sencillas para mejorar aquellos aspectos de mi vida con los que no estaba conforme o no me gustaban tanto. Cambiar rutinas y modificar hábitos, hasta ese momento imposible, con María se me hizo sencillo, pudo ser posible, y hoy sigo empleando en mi vida diaria.

Entiendo que el “feeling” es básico a la hora de establecer relación con un guía o coach y esto también fue algo sencillo, que se dio de forma natural. María sabe estar y ser permitiendo a cada uno mostrar su estar y su ser. Para mí algo básico.

Piluka Urréjola,
Trabajadora social

El curso que realicé con María Naranjo me resultó muy productivo y me hizo plantearme cosas que nunca le había dado importancia y lo son. También ha reafirmado algunas creencias y sensaciones que ya conocía y había experimentado, así como a reconocer sensaciones que no sabía qué eran. Me ha enseñado a conocerme un poco mejor y saber cómo controlar mis emociones.

Rubén García,
Comercial

El curso superó mis expectativas con creces. Me hizo ver cómo es posible a través del aprendizaje y de la polivalencia laboral encontrar nuestro propósito de vida. María Naranjo tiene una dulzura innata y una capacidad de transmitir con buena vibra cosas tan complicadas como son las emociones y siempre con una sonrisa. Además, algo que me parece fundamental para enseñar es saber conectar con las personas a las que enseñas, María nos ha sabido entender y comprender para guiarnos en este curso.

Cristina P.,
Administrativa

Tuve la suerte de tener a María Naranjo como formadora y lo que más destaco de ella en esta área es la sencillez con que trasmite la información y sobre todo su presencia: te trasmite compromiso, coherencia, honradez. Solo oyéndola hablar y en ese ambiente, todo es fácil, mucho más fácil.

Yasmina Vico,
Maquilladora y asesora de imagen

Antes de realizar la formación con María Naranjo me encontraba estancada laboralmente y quería cambiar de puesto de trabajo. Además me encontraba descontenta con otras áreas de mi vida y no sabía cómo hacer cambios en conjunto.

Durante el curso pude valorar el estado de mi vida en general y esto me llevó a unas conclusiones diferentes de las que yo tenía en un principio, y por lo tanto las acciones a llevar a cabo también fueron diferentes.

Recomiendo sus cursos porque los ejercicios que se hacen son realmente eficaces y el asesoramiento que brinda la coach integra tanto la vida laboral como profesional. Ayuda mucho a establecer un rumbo coherente para poder compatibilizar tu trabajo con tus otras facetas y como resultado se concentra mejor la energía y esfuerzos en aquellas acciones que son «palanca» y que favorecen cambios positivos en otras áreas.

Patricia Ayala,
Gestora de proyectos

Conocí a María Naranjo en un curso que impartió en la Cámara de Comercio y su mensaje me encantó y me ayudó a reencuadrar mi situación. A través de los ejercicios y herramientas que María me facilitó llegué a tener una radiografía bastante precisa de mi estado en aquel momento, de mis fortalezas, de mis debilidades y de cómo afrontar lo venidero.

Recomiendo la formación con María Naranjo porque te da herramientas prácticas para que puedas allanar el camino y eso te ayudará muchísimo en lo profesional o personal.

Felo Botello,
Profesional de la restauración y la cocina profesional

Estaba algo perdida, intentando encontrar mi camino, mis metas, mi propósito… Las sesiones me sirvieron para encontrar mis valores, mis cualidades innatas, para saber las cosas que realmente me importan, me interesan, me preocupan y pueden hacerme feliz. María me ayudó muchísimo a tener una visión con mayor perspectiva sobre mí misma y sobre mi situación. Además de esto, me aportó el empujoncito que a veces necesitamos para hacer esas cosas que son realmente importante pero que vamos dejando por otras que consideramos urgentes. Desde luego, más que recomendable, sea cual sea el objetivo, ya que te ayuda a encontrar la forma de acercarte a él si realmente es lo que quieres. Como dijo alguien alguna vez: “Si realmente quieres, encuentras la forma. Si no, encuentras las excusas”.

Isabel García,
Ingeniera de Telecomunicaciones

Conocí a María en un proceso de profundos cambios en mi vida. Tras 10 años trabajando en gestión empresarial quería dar un vuelco total a mi orientación profesional y, paralelamente, cambiaba a marchas forzadas mi vida personal.

En el proceso con ella no solo descubrí las cosas que verdaderamente son importantes para mí, mis valores, sino que me di cuenta de todas las creencias limitantes que me estaban impidiendo progresar y ser feliz. Tomé consciencia de mis talentos y comencé a ver oportunidades donde antes veía dificultades. Valoro enormemente su gran profesionalidad, pero también su condición humana en un momento tan importante en mi vida.

Herminia Pérez,
Formadora

Para mí el trabajo que hicimos ha significado mucho. Yo fui para retomar mis estudios superiores ya en edad adulta, y no solo trabajamos sobre la organización y la motivación, sino que salieron otras facetas a tratar en las que me ayudó muchísimo. De todas ellas yo destacaría “la congruencia”. Esto para mí ha sido un cambio muy positivo, una apertura de conciencia que me ayuda a vivir mejor.

Lidia Suárez,
Economista

El ‘coaching’ me ha enseñado a preparar recursos, imágenes, pensamientos que puedo usar en los momentos de crisis, esos en los que siento que mi malestar emocional me domina y me paraliza. Así puedo combatir mi inacción; y como consecuencia hago más cosas y me siento mucho mejor; más centrado en el presente, sin dejarme llevar por el dolor.

JF C,
Informático

Asistí a las sesiones para poner rumbo a mi vida y descubrir cosas (sentimientos, sensaciones, ideas, intuiciones, valores) que me permitieran enfocar mejor mi vida personal y laboral.

María hizo que “afloraran en mí cualidades que en algún momento de mi vida perdí” y que tomase consciencia de que “todo lo que pasa en mi vida depende de mí”. Me ayudó a vivir una vida más consciente, a descubrir muchas incongruencias de mi vida. Creo que ahora mis acciones están centradas y ligadas con lo que pienso, hay más armonía entre lo que pienso y lo que hago.

Recomendé a María a varios amigos. Todos coincidimos en que mereció la pena haber recurrido a su ayuda profesional.

Rafael Rodríguez,
Empresario

Mi experiencia con María ha sido muy gratificante, ya que me ha ayudado a canalizar los problemas y las preocupaciones que me perturbaban. Todo ha sido muy interesante, a través de ejercicios, lecturas, vídeos y conversaciones he aprendido a entender los problemas que antes me preocupaban y, a tener otra forma de ver la vida; ahora, soy capaz de ponerme en el lugar de otras personas y entender las diferentes reacciones, me centro en lo positivo y valoro lo realmente importante; también siento que he crecido como persona y que soy capaz de visualizarme en lo que quiero conseguir. Aplicando todo lo aprendido en estas sesiones, la vida me sonríe y, poco a poco, he logrado alcanzar mis pequeñas metas. Gracias por todo.

Carla González,
Traductora intérprete

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