Cómo reconocer y gestionar el auto sabotaje
Si nos hemos propuesto algo y notamos que tendemos a distraernos, ponernos excusas, a postergar las acciones o tenemos resistencias para conseguir nuestro objetivo, es muy probable que nos estemos auto saboteando. A veces somos conscientes de nuestro comportamiento pero no sabemos qué hacer al respecto, cómo evitarlo; otras, no somos conscientes de que se […]